养生即养生之道，是人们在长期同自然界恶劣条件斗争和生产实践中，摸索出的自身保健、医疗的方法，也可以理解为通过吐纳、肢体有规律的训练达到延年益寿之目的的方法。在古代，我国出现过许多养生家，如孔子、庄子、陈抟，传说中的八仙等都是功力深厚的养生专家，他们通过长期的体育养生锻炼，不仅自身获得了强健的体魄，还为后人留下大量的养生文献、学说，如老子提出的具有道教思想的“返璞归真”、“清静无为”以静养为主的养生理念，庄子提出的“熊经鸟申”的导引，吐纳方法，吕不讳提出的“流水不腐，户枢不蠹”的运动学说，孔子主张动静结合，刚柔相济，管子则主张存精养生减少物欲。那么，我们回到体育医疗这门学科里，怎样认识体育医疗和体育运动的不同呢?下面我们就来区分一下体育医疗和体育运动的区别。
